いつも遊蓮田のブログをご覧になっている皆様

ありがとうございます！ｍ(＿ ＿)ｍ

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です！

本日は「NO-Aエクササイズ」の方を行いました。

雨の中故なので、いつもよりちょっぴり眠そうな方々もいらっしゃいました。中には新規の方もいらっしゃったので、是非とも皆様に参加の方を致しました。

手の動きから足の動きまで全身に至って動かしました。１・２・３・４！と声もしっかりと上げておりました。

笑っているお顔も見せられました。大成功です)^o^(

３０分ほど行った後は、恒例のカラオケタイムに致しました。体操の後もあって、声の方がとても澄み渡っていました。やはり体操は良い事ですね？

数分だけでも体操するだけでも動き方が違っていました。皆様も身体を動かせる時はぜひ行なって下さい。

次回は８月１３日(火)に行う予定になります。是非とも参加の程よろしくお願いします！

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埼玉県蓮田市東2-1-25

デイサービスセンター遊・蓮田

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