えっ？　何がド緊張なのかって？　それは、

先生方の前であんしんヨガをやるからです！

どういう事かとゆうと、

あんしんヨガ指導者講習で指導して頂いた

先生方が事業所を訪問し、どのように

あんしんヨガが行われているのかを

見に来るのです。

巡回指導と言われています。

そしてとうとう７／１１（木）が

私（五十嵐）の番だったのです。

その話を聴いたのは一か月ほど前。

その時はまだ緊張感などありませんでした。

緊張感を感じたのは２日前でした。

そして１日前となり、明日じゃんか！

どどど、どうしましょう？

そして当日、その時は来たのです。

さぁ、あんしんヨガを始めます。

あっ！　後ろで先生方が見てる．．．

あっ！　ホーム長が写真を撮ってる．．．

間違えないで進められるかなぁ？

ちゃんと声が出るかなぁ？

色々な思いが頭をよぎりながらヨガは進んでいきます。

なんか声がおかしいぞ？

喉に違和感を感じガラガラ声になっちゃった。

やべっ！　と思いながらも声を出し

ヨガを進めるしかありません。

マッサージ、瞑想まで来ました。何とかフィニッシュ。

そしてその後、今度は胃がキリキリ痛む感じ。

私（五十嵐）は緊張感から解放されるとこうなります。

そしてホーム長に呼ばれます。

そこには指導者講習でお世話になった、

渡辺先生と太田先生がいました。

私のあんしんヨガの講評を頂きます。

自分ではどうでしたか～♪

上手にできてましたね～♪

声もちゃんとでてましたね～♪　等々

私なんかにはもったいないお言葉！

その後はホーム長を含めしばし談笑。

胃のキリキリ痛は自然となくなってました。

これからもっと精進します！

もっとヨガをひろめます！

渡辺先生、太田先生、藤橋ホーム長、

心より感謝いたします。

ありがとうございました！