こんにちは～！ショートステイみんなの家、西東京です。ご入居者さまと一緒にＡＬＳＯＫあんしんヨガを行いました。普段出さないような大きな声や、動かさないような体の部分を動かし体はあったまり小腹も減る春の午後でした。