グループホームみんなの家・与野鈴谷
3月健康増進プログラム NõAエクササイズ
こんにちは (^o^)/
いつも グループホームみんなの家・与野鈴谷 の
ブログをご覧いただきありがとうございます。
はじめましての方は よろしくお願いいたします m( _ _ )m
3月の健康増進プログラム は NõAエクササイズ でした。
今回は、ご家族の方や地域の方もご参加くださいました。
うれしい♪ありがとうございます!!
挨拶、ちょっとだけ緊張しましたが(*^_^*)
インストラクターはお馴染みの河本先生。
河本先生の元気な明るい声 で、
いつも私たちも 元気になります。
みなさん、真剣にお話を聞きます。
そして、河本先生を一生懸命に見ながら、
手と足と口を動かします。
「間違えたときは笑ってごまかす」
今日も 楽しく エクササイズできました。
また来月もよろしくお願いします♪
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