みんなの家・大宮三橋

JR大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにある

グループホームです。

今回は、２月中旬に提供されたイベントメニューの時の

様子をご紹介しまぁ～す(^O^)／

メニューはこちら↓↓↓

食べ物には、たんぱく質や炭水化物・脂肪などの

栄養素による分類のほかに

漢方的な「陰陽」の考え方による分類があるんですって＼(◎o◎)／

身体を温めるものは陽性、冷やすものは陰性

どちらでもないものは中庸と分類するそうですφ(..)メモメモ

身体を温めてくれる陽性の食品とは・・・

・土の中で育つもの

・寒い地域や季節に採れるもの

・黒や暖色系の色をしているもの

例外はありますが、概ねこの３つのいずれかに当てはまるそうです。

今回のメニューをみてみると・・・

生姜以外にも、黒ゴマ・かぼちゃなど

身体を温めてくれる食材が盛りだくさんですね～♪

美味しい食事で、心も身体もぽっかぽかです（*^_^*）

＜所在地＞

グループホームみんなの家大宮三橋

　埼玉県さいたま市大宮区三橋2-795
　TEL：　048-631-0205
　FAX：　048-631-0206

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