こんにちは、グループホームみんなの家・鳩ヶ谷です！

２月のNõAエクササイズ教室の写真をご紹介します＾＾

今月は高橋先生にお越しいただきました。

１・２階の皆様が集まって一緒に元気よく体操を行っています（＾－＾）

先生の指示を聞きながら声を出し、指を動かしたり・・・

こちらもやはり声を出しながら足の体操をしたり。

皆様、先生についていこうと一生懸命です！

このように４０分間しっかりと身体を動かしました。

３月はリズム体操を予定しているのでそちらも頑張りましょう（＾－＾）