こんにちは。急に梅雨空が戻ってきましたね（梅雨の中休みだったことを忘れていました）。

　とっても蒸し暑い中、ニューハイツ町内会館にて「認知症カフェスマイル」が開催されました。

　今日はグループホームのスタッフ＆入居者はお休みでしたので、辻から少し熱中症の話や認知症関連の話をした後に

　佐々木理学療法士による体操、お茶を飲みながらギターに合わせて歌を歌いました。

　

　熱中症対策には水分摂取が重要というのは皆さんご存じですね。

　水分は飲むだけでは足りません！！普段の食事をしっかり摂ってくださいという話をしました。

　食材として取り入れてほしいのは今が旬の「夏野菜」です。　トマト、ピーマン、とうもろこし、オクラ等々

　せせらぎでは毎週月曜日のラジオ体操に合わせ地域の農家さんが野菜を売りに来ます。

　「来週行くよ」「友達にもこえかけたからね」と嬉しいお言葉を頂きました。

　こういった「口コミ」が大事ですね。

　認知症カフェは次回９月１２日です。

　８月８日は行いません。　間違えて会場に来ないようお願いします（笑）。