こんにちは。

ショートステイみんなの家・川越新河岸の渡邉です。

ＡＬＳＯＫ介護（株）では、ご利用者様の健康増進を目的とした運動プログラムをリモートで配信し、各事業所が参加して行うライブ型のレクリエーションを行っています。

その一つがリモートヨガで、６月はペアヨガという二人一組になって行うヨガを実施しました。

画面越しではありますが、インストラクターの案内に従って運動します。

ヨガの場合は、呼吸を整えながらゆっくり身体を動かし、リラクゼーションにもなります。

ご利用者の皆様はいつも積極的に参加され、終わると更に笑顔になります。

ご紹介の写真はそのほんの一コマです。

ＡＬＳＯＫ介護を利用すると元気になる！　と言われる事業所でありたいと思います。

 

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