こんにちは、ALSOK介護 ほっとジム六郷です。

毎日暑い日が続きますが、皆さん元気いっぱいにほっとジムにいらしています♬

 

初級コースは足の裏を床につけ「ふくらはぎ」「腰」「背中」を伸ばします。

中級コースではかかとを上げより身体に負荷をかけて行います。

皆さん、キレイなスーパーマンポーズです( ´∀｀)

皆さんとても楽しんでスペースワンダーに取り組まれています。

まだまだたくさんのストレッチやトレーニングも行っています。

これからもたくさんご紹介いたします♬

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ALSOK介護ほっとジム六郷

〒144-0056 東京都 大田区 西六郷４－２１－８　２階

TEL:03-6424-5926

☆見学・体験随時受け付けています☆飛び込みの見学も大歓迎！！！

一緒に働いてくださる方も大募集！！ご興味があれば上記の番号までご連絡ください！！

愉快な仲間たちが皆さんのお越しを心よりお待ちしております(^○^)

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ALSOK介護　ほっとジム六郷｜スタッフブログ｜ＡＬＳＯＫ介護株式会社 (alsok.co.jp)

 

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