【みんなの家・川崎中野島】本日はALSOK運動教室、リモートによる「ペアヨガ」の時間です。

6/21は国際ヨガデーとしていて北半球において最も日が長くなる夏至で、

この太陽が高く登って日照時間が長い日に、一人一人が自分自身の身体と心の健康に向き合う日にしようという考えから、現在は世界各地でこの日にたくさんのヨガイベントが開催されます。

中野島でも太田先生の指導の下、

「ペアヨガ」で楽しい時間を過ごしました！