こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

6月21日の夏至は『国際ヨガデー』だそうです。一番長い日照時間の夏至に、太陽の恵みをいっぱい頂いてヨガで元気になろう！の日。

リモート運動教室でも、ヨガデーにちょっぴり先立ちましてALSOKあんしんヨガで『ペアヨガ』を！

二人一組で行なうペアヨガは、手をとりあい、互いの温もりを感じながら行なうヨガ。

手をつなぐと、その温もりにホッと心が和みます。そして、温もりを通して互いの『氣』が交流し元気の交換こです！

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体も心も繋がり、元気倍増の西尾久の皆様！

まさに、西尾久がひとつに！

『氣』の通い合う皆様の表情はイキイキと！

楽しいペアヨガの時間を共有します♪

最後は互いにありがとうと手を合わせ、西尾久家族の絆がまた一段と強まりました！

最後に、テレビから『西尾久のみなさ〜ん！』と声が！！ヨガの太田先生からのねぎらいの言葉。

テレビには、西尾久の皆様が映ってます！

『わ〜！映ってる〜！』『先生！ありがとう〜！』と、大盛り上がりの皆様(⁠^⁠^⁠)

たくさん元気をもらった、リモート運動教室でした♪

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477

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