タオル体操

　こんにちは！

介護付有料老人ホームみんなの家・久喜です。

６月とは言うものの、連日暑い日が続いています。

ここみんなの家・久喜では、健康維持のため、当社自慢の健康増進のプログラムを取り入れ、日々の健康管理に努めています。

この日は、タオルを利用した軽い筋トレ「タオル体操」をおやつの時間前に行いました。

タオル１本を握りしめ、左右に上下に引っ張ったり、丸めて上に投げ・・・キャッチ！してみたりと、体を動かしました。

少々ハードな部分もありましたが、みなさん頑張ってタオル体操を行いました。

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アットホームなみんなの家・久喜でお待ちしております。

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～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

　介護付有料老人ホーム　みんなの家・久喜
　〒346-0007 埼玉県久喜市久喜北1-11-54　

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