こんにちは。グループホームかたくりの里六郷です。

６月２１日の国際ヨガデーを記念して、

リモート体操でも『ペアヨガ』をおこないました(^^♪

その名の通り2人1組でペアになって座り、

お隣の方と手をつないでポーズをとったり

アイコンタクトをとるなど、コミュニケーションをとりながら

体操を行いました。

普段、お話することがあっても、中々手を繋ぐ機会がないため

はじめは少し照れながらの方もいらっしゃいましたが、

徐々に慣れてこられたのか、ガッチリ手を握られる場面も見られました。

握手をしたり、触れ合うことでお互いの距離も縮まって、親密感が増したようにも感じられる体操でした(^^♪