こんにちは！

戸田市笹目にあるデイサービスセンター遊・戸田の介護ブログです。

本日は健康増進課の菅野先生による訪問体操教室☆

日付の確認から始まり手や足、指先と順番に動かしていきました！

途中小休止の手遊びとして左右でグーとチョキを作り

「でんでんむし」の歌に合わせて手を入れ替えをしましたが

これが意外と混乱する！！

チョキの上にグーを乗せて入れ替えていくのに

気づけばチョキが上になっていて…皆さん笑いが込みあがりつつも

音楽に遅れまいと頑張っていました。

ラストはフォークダンスの音楽に合わせて手足を動かしていきます。

同じ動きを繰り返しているはずなのに

なんだかこんがらがってしまい笑いがこぼれていました。

最後の最後はストレッチ！

笑いながらのフォークダンスで上がった息を整えて

リラックスさせて本日の体操教室は終了です！

先生が来てくださるとより楽しく体操ができました！