グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東2
いきいきリズム体操
こんにちは~ いきいきリズム体操の時間ですよ~!
今日はリモートの運動教室です。テーブルや椅子は動かさずに、普段通りの居場所でみんなで身体を動かします。だから笑顔も普段通り、極ごく自然にほころびます。
TV画面の向こう、先生の動きに合わせて手足を動かして、バンザーイ!...
次は肩に両手を当てて!...
身体がほぐれてきました(*^^*) さらに笑顔が弾けます。
手足を大きく動かしましょう!...
真剣な表情で食い入るようにTV画面を見つめています。
これで日頃の運動不足も解消です!(^^)
さて食事が終わってピカピカに拭いたテーブルに映る、逆さ富士ならぬ逆さN山さんでした。ゴキゲンさんです。
それではまた~!!!
