こんにちは！「アミカの郷流山」スタッフブログです！

今日はリモート体操がありました！

前回はノーア体操で腸活を行いましたが、今回はお口周りに刺激を与えるヨガ体操を行っていきます！

（前回のリモート体操(ノーア体操)の様子はコチラ→介護付き有料老人ホーム「アミカの郷流山」リモート体操♪）

ヨガで体の節々を鍛えるとともに、声を出してお口周りの筋肉を活性化！

適度な運動でスッキリとした午後を過ごせました！