皆様、こんにちはデイサービスセンター遊・川越南大塚です。

春の陽気に誘われて、本日はお外で午後のレクリエーションを行いました。

いわゆる“外気浴”をしながら、楽しいゲームで体も心もリフレッシュ！

まずは深呼吸とストレッチ。レクリエーションの前のこの時間。怪我のないようにレクリエーションを行うための準備運動です。

新聞を丸めて作った棒で、紙コップをお隣さんに回していくゲーム。息が合わないとコップはすぐに落ちてしまいます。続いて、タオルに紙コップを乗せてお隣の方へ運ぶゲームに挑戦。途中で落とさないように、皆様真剣な表情！慣れてきたところで、今度は紙コップから“オレンジ”にチェンジ。バランスを取りながらの運搬に、歓声と笑い声が絶えませんでした。