こんにちは！みんなの家・川崎野川南台です(^^♪

本日は口腔ヨガ体操がありました！

足腰の健康も大切ですが、食事を摂るのに欠かせない口腔内の健康は

いつまでも元気で過ごしていくのにとてもが大きな意味あります。

みんなの家でも毎食口腔体操を行っていますが、本日は講師の方の指導のもと

ヨガの呼吸法も組み合わせた口腔体操を皆様と行いました(*^^*)

 

おいしくご飯が食べられるようこれからもお口の体操、健康維持頑張っていきたいですね(^^)/