こんにちは！

認知症対応型グループホームみんなの家・蕨２スタッフブログです(^_^)/

今回は岡田先生によるリモート体操の腸活プログラムに参加した際のご様子をお届けします♪

お腹の健康(お通じ)はとっても大切！！と言う事で腸活プログラムに参加しました♪

皆様にお声がけすると「美味しくご飯を食べるためにも頑張って運動しよう！」と張り切って体を動かして下さっています。

先生の声掛けに合わせ、お腹を引っ込めたり、出したり、腸をねじるような形になるように身体をひねったりしています♪

「何だかお腹がギュ～となっている感じがするね♪」「普段は使わない所が伸びたみたい♪」と効果を感じていらっしゃる方もいました(*^^*)

 

これからも美味しく、楽しくお食事を楽しむために、毎日の体操だけでなくリモート体操、訪問体操など頑張りましょう(*^▽^*)