こんにちは。

３FにてリモートＮŌＡエクササイズ体操を行いました。

皆様が「今日は体操の日ですね。とても嬉しいです。私は体操が好きなんですよ。一生懸命に頑張ります。」と

嬉しそうに仰られました。

大きなお声を出しながら一斉に掛け声を上げていきました。

「いちー、にー、さん」と掛け声を上げながら一つ一つのポーズを身体全体を使って一生懸命に動かしていきました。

「身体の痛い所がこの体操のおかげで痛くなくなりますね」と喜んだ表情で仰られました。

皆様が「今日の体操もとても身体がリラックス出来ました。とても楽しく体操出来ました」と

嬉しそうに仰られました。

皆様にとって楽しいリモートＮŌＡエクササイズ体操のお時間を過ごす事が出来ました。

 

 

GH与野鈴谷　３Fスタッフ一同より