こんにちはグループホームみんなの家・春日部花積です。

いつも介護ブログをご覧いただきありがとうございます。

第三包括主催「ふれあいウォーキング」に参加しました。

今回は、ALSOK介護の健康増進課岡田先生による

体操を行いました。

沢山の地域の方々とご利用者様と参加し「脳トレーニング」

「転倒予防」「腸活エクササイズ！」など

笑いの絶えない1時間半を過ごすことが出来ました。

これからも、日常生活に於いて沢山の運動を取り入れて

健康な体作りを目指していきたいと思います。