皆様、こんにちは！

デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

本日はシニアセラピーで行っている「足のケア」についてご紹介いたします。

足のケアって大事？

年齢を重ねると、足の筋肉や柔軟性が低下しやすく、血行不良やむくみが起こりやすくなります。足は「第二の心臓」とも言われ、ケアをすることで全身の血流改善や転倒予防にもつながります。

シニアセラピーでできること

当デイサービスでは、リンパドレナージュとして以下のようなケアを取り入れています。

✅ふくらはぎのケア（血流促進・むくみ軽減・足の疲労回復）

✅足指ストレッチ（冷えの改善・バランス強化）

✅足裏のツボ刺激（リラックス効果・姿勢改善）

施術を受けたご利用者様からは、「足が軽くなった」「ポカポカして気持ちいい」と数々の嬉しいお声をいただいています。

楽しみながら健康に！

シニアセラピーは、ただの施術ではなく、リラックスしながら健康維持をサポートする大切な時間です。足のケアを続けることで、日常生活の動きが楽になり、活動的な毎日を過ごせることを目標にしています。これからも、皆様が元気に過ごせるように、スタッフ一同サポートしていきます♪