みなさまこんにちは。

本日はいつまでも元気で口から食べるために！を目標に口腔ヨガを行いました。

口の運動を意識的にすることで、口呼吸や誤嚥を防止できるとのことでした！

 

まずは顔周りの筋肉をほぐしていきます。

つぎは発音練習です。

みなさま大きな声で

【ぱたから体操】をおこないました！
しっかり舌を動かすことにより、食べ物を潰す力や飲み込む力を強くするそうです。

 

みなさま本日は参加ありがとうございました！

 

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