グループホームみんなの家・吉川
リモート運動教室
あんしんヨガでリラックス♪
本日はリモートあんしんヨガです(^o^)
太田先生のかけ声に合わせて、背筋や脇腹もゆ〜っくり伸ばしていきましょう。全身がポカポカしてきました♪
しっかり息を吸って「あ〜〜」皆さん声もしっかり出ていますね♪
最後はゆっくり深呼吸〜ヨガでは呼吸法も大切ですね♪
お問い合わせ
こちらは認知症対応型グループホーム
みんなの家・吉川公式介護ブログです。
日々の閲覧ありがとうございます。
最新情報は公式ホームページのスタッフブログで!
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
グループホームみんなの家・吉川
埼玉県吉川市栄町1501
☎048-984-6870
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
