こんにちは！みんなの家・川崎野川南台です(*^^*)

みんなの家では毎日午前中にスタッフによるラジオ体操や足上げ体操などを行っていますが

毎月講師の方を招いての運動教室や、リモート体操なども行っております♪

先日行われた２月の体操の様子をお届けします(*^^*)

椅子に座ったままでも無理なく運動する方法などレクチャーしてくれます♪

身体だけでなく頭の体操もあったりと盛り沢山(*^^*)

リモート体操ではリアルタイムに講師の方と画面をつなぎ、一緒に身体を動かします。