みなさまこんにちは。

本日はいつもと少し違い、タオルを使った体操をしました！
その様子をお届けいたします。

 

まずは体幹の筋肉を伸ばしていきます！

次は大きく背伸びをします！

次は足の運動です！
開いて閉じて！

最後に発声！！！
大きな声をみんなで出します！

ストレス発散ですね。

「このやろ〜〜〜！！！」と大きな声を出している方もいました・・・笑

詳細は聞かないでおきます⭐︎

いつもの体操もいいですが、たまには違った体操も新鮮でいいですね⭐︎

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有料老人ホームアミカの郷松戸（サービス付き高齢者住宅）

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