グループホームみんなの家・大宮三橋
グループホーム みんなの家・大宮三橋 リモート体操【いきいきリズム体操】
みなさんこんにちは！
グループホーム みんなの家・大宮三橋です。
JR大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにございます認知症対応型のグループホームです。
いつもグループホーム みんなの家・大宮三橋のブログをご覧いただきありがとうございます。
食事の後は、お腹いっぱいで眠くなっちゃう
皆様、しっかり昼食を召し上がりお腹いっぱいでウトウトされている方もちらほらいらっしゃいましたが……
元気いっぱいにリモート体操体操を行いますよ～！
今回は４階のご入居様様と一緒に、２階のA様とM様にも一緒に参加して頂きました(・ω・)ノ
今年１回目のいきいきリズム体操という事で、体操の前に新年のご挨拶と少しお話がインストラクターからありました。
「さて、今年は何年でしょうか？」
インストラクターからの質問に対し
「えーっと…子、丑、虎、卯、辰、巳…」声に出しながら思い出す皆様
「今年は巳年。ヘビですね」と仰るとこんな画面が……
み…みんなが健康で
ど…どんなときも笑顔で
し…幸せいっぱいの年に！
全員で大きな声を出して読み上げました。
さて、リズム体操の前に準備体操をおこないます。
両手を上げたり～肩の上げ下げ～
「呼吸もしっかり行いながら動かしていきます」
インストラクターの動きをよく見てしっかり体を動かしていきます。
さて、体が温まって来たところで【いきいきリズム体操】が始まりますよ～！
リズムに合わせて手を前後に振ります！手拍子も忘れずに！
職員も皆様と一緒に参加しましたが、普段の運動不足からまぁ…大変(;^_^A
リズム体操は１５分ほど行いましたが
職員より集中して参加したご入居様の方が元気だったかも！？
しっかり体を動かした後は、マッサージを行い最後に深呼吸をして終了！
終了後……
「何だか体が温かくなった」とM様
「お腹が空いてきちゃった」とA様
一生懸命体操した分、今日のおやつは普段より一段と美味しくて幸せいっぱいになりますね。
もしかしたら高級なお菓子が出てくるかも？
なんて冗談を言い大笑い(＾◇＾)でした。
長くなりましたが、今回はこの辺で('ω')ノ
来月も頑張って参加しましょう！
＜所在地＞
グループホームみんなの家大宮三橋
（認知症対応型共同生活介護）
〒330-0856
埼玉県さいたま市大宮区三橋2-795
TEL：048-631-0205
FAX：048-631-0206
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