「みんなの家・川崎中野島」今月から月2回になった「アクティブレッスン」です♪

岡庭先生をお迎えして、まずは「のびのびクラス」です。

いつもより負荷を掛けながらお一人ずつお声をお掛けしてのパーソナルトレーニングです。

続いて「アクティブレッスンゆったりクラス」がスタートします。

このクラスは今回4名様の参加で、より密度の濃いレッスンとなっています。

ひっきりなしにのお名前を呼ばれるので、普段より皆様、集中しての時間でした♪