有料老人ホーム アミカの郷ちとせ
【アミカの郷ちとせ】今日も元気に集団体操 (〃 ̄︶ ̄)人( ̄︶ ̄〃)☆彡
みなさん、こんにちは
有料老人ホーム(サービス付き高齢者住宅)アミカの郷ちとせの介護プログです。
木枯らし吹きすさぶ季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
こもりがちになる季節を迎え、入居者様との最初の挨拶は「寒いですね。」になりました(笑)
寒い時期は、体も動きにくくなっています、足や腰に痛みが出たりと血行不良になりがちで転倒事故にもつながりかねません。
1番大切なことそれは筋力の低下を防ぐこと‼️リハビリも大切ですが日頃からの運動も大切になります。
本日は木曜日です。楽しく健康的に過ごしていただけるようにリハビリを兼ねた運動を取り入れて集団体操が行われました。
毎週木曜日の集団体操はアミカの郷ちとせの人気の教室です。みなさんから明日なあるの?と聞かれます。
ちゃんと予定を開けて待っていてくれているんです( *^-^)ρ(^0^* )。
それでは先生のOK‼️の掛け声に
皆さんの気持ち、ももちろんOK‼️と笑顔が返って来ています。
楽しさと、健康とを兼ね備えた人気の集団体操をみなさまもぜひさんかしてみませんか?
先生の人気の秘密が解るかもしれません(´▽`ʃ♡ƪ)
それではまた、年の瀬の忙しい毎日風邪など引かれませんようお元気でお過ごしくださいね。
次回はクリスマス会にてお会いしましょう。
お楽しみに。
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