こんにちは。

リモートあんしんヨガ体操を行いました。

皆様が「ヨガ体操がとても楽しみですよ。私は体操が大好きです。一生懸命に今日も頑張ります」と嬉しそうに仰られました。

体操の先生とご一緒に皆様で一斉に掛け声を上げながら「いちー、にー、さん」と大きなお声を出しながら体を動かしていきました。

皆様は先生の動きをしっかりと見ながら一つ一つのポーズを一生懸命に行っていきました。

「体が柔らかくなっていきましたよ。体のこってるところもほぐすことが出来ましたよ。体の隅々まで体操のおかげで和らぐことが出来て、あんしんヨガ体操に感謝をしてます」と喜んで仰られました。

皆様にとってとても和らげる楽しいリモートあんしんヨガ体操のお時間を過ごす事が出来ました。

 

GH与野鈴谷　スタッフ一同より