11月13日火曜日、毎月第二火曜日にノーアエクササイズ、脳（頭）と脚を鍛えて老化予防と進行を遅らせる効果が有り、認知症の予防また、転倒防止に役立つエクササイズです。すこや家西東京を始めグループホームみんなの家西東京、ショートステイみんなの家西東京、デイサービス遊西東京では、この1年11回のエクササイズを行ってきました。ご利用者の皆様方は、とても楽しみに体を動かしております。今回は、すこや家西東京の玄関ホールにて行い、面会に来られたご家族も一緒に参加されたり、職員も笑顔で楽しみながらの1時間でした。