みなさん、こんにちは。

みんなの家・稲城長沼です。

今日のレクリエーションはいつもの人気運動、エアホッケーです！

座ったままでも体を動かすことができるゲームなので、

体幹や腕の筋力維持や脳の活性化につながりますね～