ようやく暑さもやわらぎ、秋めいてきた今日この頃

秋と言えば　食欲の秋・芸術の秋・読書の秋・・・

そして　スポーツの秋‼　

今年も　恒例となりましたALSOKのリモートによる大運動会を開催致しました

ALSOKの体操の先生とリモートで通信しながら

準備体操を行います

ここでは　皆様　毎日 体操を行っている成果を発揮され

可動域（関節が動く範囲）も広く

しっかり両手を挙げ　のびのびと　体操されていらっしゃいました

運動で　心　も　体　も健康に♪　(*^▽^*)

笑い声と笑顔あふれる運動会でした♪