こんにちは！アミカの郷草加谷塚（サービス付き高齢者向け住宅）のブログ担当です！

本日もご覧いただきありがとうございます。

10月のALSOKあんしんヨガ（アロマヨガ）の予定をお知らせします♪

今回のテーマは【便秘解消！】

体をねじる動作を加える事で胃腸を刺激し腸蠕動を促す事を目的としています。

また、腸蠕動を促進するレモン・オレンジの精油も使用し、香りとの相乗効果でより効果UP!

香りで癒されながら便秘解消も期待でき、尚且つ呼吸を意識する事で自律神経も整えられるとは一石三兆ですね♡

どなたでも行えるよう、椅子に座って行えるヨガとなっておりますので皆様ご自由にご参加ください♪

参加ご希望の方はお気軽に、当施設アミカの郷草加谷塚にご連絡くださいませ♪

参加費はもちろん無料でございます♡

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TEL　048-920-3100

ご覧の方は↓↓↓「いいね♪」よろしくお願いいたします～♡

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

有料老人ホーム　アミカの郷草加谷塚

〒340-0023
埼玉県草加市谷塚町1943-1

入居のお問合せ☟
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