介護付有料老人ホーム アミカの郷戸田
☆ 初めてのアクティブレッスン ☆
こんにちは(‘ω’)
アミカの郷 戸田 の介護ブログです☆
生活相談員の塩山です(*^-^*)
ここ最近は朝晩少し肌寒い日が増えましたね
風邪などひかないように元気よく過ごしたいですね♪
今日は先日行われた 健康増進課の岡庭先生によるアクティブレッスンの様子をお送りいたします(^^♪
まずは軽く準備体操から(^^)/
ゆっくりと肩を回していきますよ
いよいよゴムを使って運動していきます
皆様 いつもと違う運動をしているので大丈夫かなと思いますが中々頑張ってますね！
こちらはゴムに足を引っかけて足を伸ばす運動ですね
ちょっと面白そう(≧▽≦)
こちらのレッスンは有償レッスンとなっていますが いつものリモート運動教室とは違って
先生が直接指導してくれるので良いですね！
アクティブレッスンを受けてくれる入居者様が今後増えたらいいなと思います(*^-^*)
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～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～
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ＡＬＳＯＫ介護株式会社
介護付有料老人ホーム アミカの郷 戸田
ホーム長 吉野
〒335-0034 埼玉県戸田市新曽南２丁目８番１５号
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