こんにちは！アミカの郷草加谷塚（サービス付き高齢者向け住宅）のブログ担当です！

本日もご覧いただきありがとうございます。

先日、太田先生＆岡庭先生主催のALSOKあんしんヨガが開催されました♪

ヨガは呼吸が大切です。呼吸と共に体を動かす事で自律神経も整います♪

皆さん気持ちよく体を伸ばせていますね(^^)

次回８月にも開催されますのでお楽しみに♪

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

有料老人ホーム　アミカの郷草加谷塚

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