皆様方、普段と違う運動でしたが一生懸命にカラダを動かして下さいました♪

一緒に参加した職員は結構汗をかいていました・・・

最近はどんどん気温が上がって熱中症の危険が高くなってますからね、しっかり水分補給をしないとですね！！

ヨガの後はティータイムで水分補給をして、今回のヨガは終了となりました♪

それでは、また次回の更新でお会いしましょう！

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