こんにちは！グループホームみんなの家　志木中宗岡　の介護ブログです!(^^)!

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます(*^-^*)

今月も志木市高齢者あんしん相談センターせせらぎ主催のオレンジカフェに

ご利用者様と参加してきました♪

今回も、参加者の皆様と気持ちよく身体を動かしてきました(^O^)／

まずはじめに、先日ALSOKあんしんヨガ指導者講習を受けた吉田ホーム長より

ヨガの呼吸法についての説明と指導がありました。　

その後、参加者の皆様と「ノーアエクササイズ」で身体を動かし

「東京ブギウギ」の曲に合わせて、楽しくダンスをしました(^^♪

後半は、楽しいティータイム♪本社の宮川さんも参加しました。

当日はあいにくの天気でしたが、そんな天気とはうらはらに

会場内では明るく楽しいひとときを過ごすことができました(*^▽^*)