こんにちは。

デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

本日午後のレクリエーションは【的当てゲーム】

数字の書いてある的にボールを投げ、点数を競います。皆様真剣に狙いを定め高得点を狙うべく頑張っていらっしゃいました。

ボールを投げる動作は、強弱の違いはあるものの、胸・肩・背・腕の筋肉を使います。ただ、動作をなめらかにするためには全身の筋肉が必要と言われています。遊びながら楽しく全身運動が出来る的当てゲーム、集中と計算で脳力も鍛えられるレクリエーションでした♪