毎月恒例の体操(๑>◡<๑)

皆さんたのしみにいつもしております。

外は雨ばっかで、散歩もろくに行けず。

ストレスが溜まる毎日ですが。

体を動かせば、多少は違いますよね。

皆さん日頃の運動不足を、ここで解消【本当は毎日必要です】

いや、梅干し体操は、やってますよ。

ALSOK体操もね╰(*´︶`*)╯♡

やはり先生の腕が良いのかな。

皆さん一生懸命です。

暑くなってきた、上着脱ごかな(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

との声もちらほら(๑>◡<๑)

少しだけ、私も先生役(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

継続は力なりですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

また、来月もお願いしまーす。

介護付き有料老人ホームみんなの家・川口東本郷でした！！