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2024年5月16日
今週もノーアエクササイズを行います。
何回も繰り返し取り組んでいることもありメリハリのついた動きで体を動かしておりました。
どこか動きがシャープになっているような‥?
様子をご覧ください
手を伸ばし足を延ばし。とても機敏に動いておりました。
皆さんお疲れ様でした。
今回もご視聴いただきありがとうございました。
次回の更新をお楽しみに!!
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